Как правильно выбрать матрас: полезные советы

Выбрать матрас для кровати совсем не просто. На что нужно обращать внимание – на внешний вид этого атрибута, его практичность, ортопедические свойства, цену? Единых рекомендаций быть не может, поскольку покупатели отличаются друг от друга комплекцией, имеют анатомические особенности тела. У каждого свой вкус, привычки и материальные возможности.

Мы подскажем, как правильно выбрать матрас, чтобы с удовольствием пользоваться приобретенным изделием не один год.

Совет 1. Выбирайте матрасы подходящей жесткости

При выборе учитывают чувствительность организма, привычки, медицинские рекомендации.

Использование матрасов повышенной жесткости показано:

• Молодым здоровым людям, предпочитающим спать на жесткой поверхности в целях профилактики искривления позвоночника, заботящимся об осанке;
• Новорожденным детям для правильного формирования скелета, предотвращения его деформации;
• Людям, страдающим остеохондрозом или другими заболеваниями позвоночника (учитываются рекомендации врача);
• Тучным людям (с массой тела более 100 кг).

Лицам старше 50 лет, имеющим заболевания суставов, сердца или сосудов, сон на жестком матрасе противопоказан, поскольку он может стать причиной усугубления недомоганий, нарушения кровообращения.

Матрасы средней жесткости подходят практически всем.

Мягкие изделия чаще приобретают для пожилых людей или детей в возрасте 8-15 лет.

Жесткость матраса обычно указывается в его сопроводительной документации.

Совет 2. При покупке матраса учитывайте собственную массу тела

Как выбрать ортопедический матрас для кровати, учитывая особенности конституции тела?

В характеристиках изделия обычно указывается максимальный вес, на который оно рассчитано. Приобретаемый атрибут должен выдерживать нагрузку, превышающую массу тела на 5-20 кг. Один и тот же матрас может казаться жестким человеку с малым весом и, наоборот, мягким человеку крупного телосложения.

Совет 3. Обращайте внимание на особенности разных моделей

Выпускаются изделия с пружинными блоками (зависимыми и независимыми), а также монолитные (беспружинные) матрасы.

Модели с зависимыми пружинными блоками

В атрибутах классического типа имеется множество пружин (100-150 штук/кв. м) диаметром 6-10 см, которые соединяются между собой проволокой или специальными скобами. Крепления придают жесткость системе, способствуют равномерному распределению нагрузки, предотвращают трение элементов и возникновение скрипа. Достоинство таких матрасов – сравнительная дешевизна. Недостатком является отсутствие ортопедического эффекта, быстрый износ пружин, скопление пыли в просветах между ними. Пользование матрасом с дефектными пружинами может привести к появлению болей в шее и спине.

Пружинные модели с независимыми блоками

Пружины (их общее количество доходит до 250-900 штук/кв. м) находятся в плотных матерчатых чехлах, сшитых между собой. При сдавливании отдельных блоков соседние пружины остаются в неизменном виде, фиксируя положение тела. Обеспечивается хорошая поддержка позвоночника.

Плюсами таких моделей являются:

• Отличные ортопедические свойства;
• Меньший износ пружин, увеличенный срок эксплуатации;
• Отсутствие скрипа;
• Пригодность для людей с повышенным весом.

Если речь идет о том, как выбрать матрас для двуспальной кровати, предназначенной для супругов с большой разницей в массе тела, то следует предпочесть именно такие модели.

Монолитные матрасы

Благодаря отсутствию пружинных блоков такие матрасы с наполнителями из натуральных или искусственных материалов имеют небольшой вес, легко транспортируются.

Использование смеси различных набивок позволяет регулировать жесткость матрасов, придавать им гипоаллергенные и антиэлектростатические свойства.

Подобные изделия обладают устойчивостью к нагрузкам до 130-160 кг.

Минусом монолитных ортопедических матрасов является более высокая стоимость из-за использования недешевой набивки.

Совет 4. Выбирайте матрас «правильной» высоты и размеров

Высота матраса должна оцениваться не только с эстетической точки зрения. От нее зависит также полноценность отдыха владельца.

Толщина монолитного (беспружинного) изделия должна быть не меньше 14-16 см.

Модели с независимыми пружинами считаются качественными при толщине более 18-19 см.

Самыми удобными по высоте являются многослойные матрасы толщиной 24-40 см.

Постоянное использование слишком тонкого матраса вредно для позвоночника, особенно если масса тела достаточно велика. Такие матрасы обычно приобретают для периодического использования или укладки на диван.

Ширина и длина матраса должны соответствовать размерам кровати. Если он свисает, не умещается по длине или является слишком узким и коротким, постель выглядит неаккуратной, а спать на ней неудобно.

Для стандартных односпальных кроватей выпускаются изделия шириной 80-90 см, длиной 190-200 см, а для двуспальных – шириной 120-180 см, длиной 200 см.

Для нестандартной мебели можно заказать матрасы специальных размеров.

Совет 5. Учитывайте свойства материалов-наполнителей

Для наполнения матрасов, используются натуральные и искусственные материалы.

Качественными наполнителями природного происхождения являются:

• Конский волос – долговечный, обладающий упругостью, хорошими гигиеническими свойствами;
• Овечья (или верблюжья) шерсть – используется для изготовления теплых, гигиеничных матрасов низкой и средней жесткости;
• Латекс (натуральный вспененный каучук). Материал отличается эластичностью, устойчивостью к нагрузкам, хорошей воздухопроницаемостью, анатомичностью;
• Койра кокосового ореха – наиболее популярный жесткий наполнитель. При изготовлении матраса материал пропитывается экологически безопасными дезинсекционными средствами. Он хорошо удерживает тепло, быстро просыхает. В отличие от конского волоса и шерсти обладает гипоаллергенностью.

Как выбрать хороший матрас из искусственных материалов? Предпочтение стоит отдать таким наполнителям, как:

• Пенополиуретан (ППУ), обладающий свойствами натурального латекса, но имеющий меньшую цену;
• Мемориформ – разновидность вспененного ППУ с «эффектом памяти». При соприкосновении с телом человека материал размягчается под воздействием тепла, принимает соответствующую анатомическую форму, позволяя мышцам полностью расслабиться, а позвоночнику – сохранять естественное положение;
• Струттофайбер – полиэфирное волокно, к которому для мягкости добавляется конский волос, козья шерсть, льняные нити.
• Периотек (искусственный заменитель шерсти).

Совет 6. Тестируйте матрас при покупке 

Как выбрать матрас в магазине? Чтобы убедиться в том, что понравившееся изделие является не только привлекательным, но и удобным, необходимо прилечь на него в легкой одежде. При нормальной жесткости матраса между его поверхностью и поясницей отсутствует пустое пространство. В то же время тело не должно проваливаться или скатываться вбок при движении.

Вывод

Хороший матрас для полноценного здорового сна должен соответствовать гигиеническим требованиям, обеспечивать расслабление мышц, создавать опору для позвоночника.

Вопрос, как выбрать матрас для кровати, решается сугубо индивидуально, с учетом возраста человека, физиологических особенностей его организма, габаритных характеристик тела.

Функциональность матраса в значительной степени зависит от ухода за этим атрибутом и соблюдения правил его эксплуатации.